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ハロウィンのパンプキンサラダ

ホクホク甘〜いかぼちゃがかわいいオバケに大変身!

★1人分 約217Kcal


★食塩相当量 約0.8g


★所要時間 約25分

ハロウィンのパンプキンサラダ



【作り方】

1、かぼちゃは種をとって3cm角に切ってゆでる。火が通ったら皮をとり除く。実にバターを加えてマッシュして、塩・こしょうで味を調える。実をかぼちゃ形にして、皮でデコる。
作り方1-1作り方1-2作り方1-3

2、ミニトマトはチーズでデコる。うずらの卵は切れ目を入れてハムで舌を作りはさみ、ごまで目を作る。
作り方2

3、赤玉ねぎは輪切りにする。

4、器にレタスミックス・1・2・3・生ハムを盛り付ける。お好みでドレッシングをかける。

【材料(4人分)】
材料
かぼちゃ:400g
バター:大さじ1
塩・こしょう:少々

ミニトマト:4個
スライスチーズ:1枚
ハム:1枚
うずらの卵(水煮):4個
黒ごま:少々
赤玉ねぎ:50g
レタスミックス:1袋
生ハム:8枚
ドレッシング:適量

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